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警惕癌從口入,,帶您了解飲食營(yíng)養(yǎng)與癌癥的關(guān)系
2018-07-10 15:50:50  來自:天津市第三中心醫(yī)院

  飲食營(yíng)養(yǎng)是維持生命,,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。在很大程度上,,飲食對(duì)機(jī)體功能和狀態(tài)有重要影響,。通常認(rèn)為75%-90%的腫瘤是由環(huán)境因素所引起的。因環(huán)境可影響食物和營(yíng)養(yǎng)素的質(zhì)與量,,并進(jìn)而可引起或抑制癌癥發(fā)生,。在正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化為腫瘤細(xì)胞時(shí),常先有核酸代謝異常,,即遺傳物質(zhì)發(fā)生突變,。而在此之前,常涉及分解或合成代謝模式發(fā)生變化,。通常細(xì)胞代謝是受到精確調(diào)節(jié),,并與細(xì)胞分化有關(guān)。在合成核酸,、酶和蛋白質(zhì)或更專一地參與細(xì)胞生長(zhǎng)與分裂的其他各種物質(zhì),,無論是酶、多肽蛋白質(zhì),,還是合成過程中中間產(chǎn)物,,都有營(yíng)養(yǎng)素參與,故體內(nèi)各種代謝過程均與飲食營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系,,這已被動(dòng)物實(shí)驗(yàn),、臨床觀察和流行病學(xué)調(diào)查所證實(shí)。

  能量與癌癥的關(guān)系

  高能量可導(dǎo)致體重超重或肥胖,,而肥胖與腸癌和乳腺癌有關(guān),,與肝癌、膽囊癌、泌尿系癌癥,、子宮癌等也有一定的關(guān)系,。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明長(zhǎng)期限制能量可減少多種腫瘤發(fā)生。并使自發(fā)性腫瘤潛伏期延長(zhǎng),,腫瘤數(shù)目減少,。還可抑制移植性腫瘤的成活與生長(zhǎng)速度,控制能量主要是限制飲食糖類和脂肪,。

  蛋白質(zhì)與癌癥的關(guān)系

  實(shí)驗(yàn)飼料中蛋白質(zhì)含量過高,,可促進(jìn)動(dòng)物腫瘤發(fā)生,以惡性淋巴瘤發(fā)生較多,,誘發(fā)肝癌和食管癌較少,。低蛋白飲食可使肝癌和食管癌發(fā)病率增高,而乳腺癌發(fā)病率則較低,。兒童時(shí)期即開始不吃或少吃動(dòng)物脂肪及蛋白質(zhì),,消化功能就可能出現(xiàn)早衰,消化酶分泌減少,,胃癌發(fā)病率增高,,故飲食蛋白質(zhì)過高或過低均易導(dǎo)致癌癥發(fā)生。

  脂肪與癌癥的關(guān)系

  高脂肪飲食可導(dǎo)致乳腺癌,、腸癌,、前列腺癌發(fā)病率增高。飲食脂肪過多,,可刺激膽汁分泌增多,,同時(shí)還使大腸內(nèi)厭氧菌數(shù)量大大增加,需氧菌數(shù)量減少,。膽汁進(jìn)入腸內(nèi)被厭氧菌轉(zhuǎn)化成膽酸,、中性膽固醇及其分解代謝產(chǎn)物等,而這些物質(zhì)均有引起癌變的作用,。低脂肪飲食易使宮頸癌,、子宮癌、食管癌和胃癌發(fā)病率增高,。

  食物纖維與癌癥的關(guān)系

  食物中食物纖維減少,,使食物通過腸內(nèi)時(shí)間延長(zhǎng),增加厭氧菌作用,,促使致癌物或致癌前體物產(chǎn)生,,使大腸癌發(fā)病率增加;但食物纖維過多易導(dǎo)致胃癌發(fā)生,。食管癌多發(fā)地區(qū)當(dāng)?shù)鼐用袷秤么植?、食物纖維多的食物,,與營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)。

  飲酒與癌癥的關(guān)系

  大量飲酒會(huì)增加肝臟對(duì)酒精分解能力,,肝細(xì)胞易發(fā)生炎癥,、壞死,最終可導(dǎo)致肝硬化,。飲酒也可使脂肪在肝臟內(nèi)沉積而引起脂肪肝,,使肝臟喪失正常功能,增加誘發(fā)肝癌可能性,。此外,,飲酒也增加口腔癌、咽癌,、食管癌,、乳腺癌、甲狀腺癌,、皮膚癌等癌癥的發(fā)病率,。

  吸煙與癌癥的關(guān)系

  流行病學(xué)調(diào)查資料、實(shí)驗(yàn)研究數(shù)據(jù)和臨床觀察結(jié)果,,經(jīng)相關(guān)分析后均證實(shí)吸煙與肺癌呈高度正相關(guān),,還可使口腔癌、喉癌,、膀胱癌、食管癌等發(fā)病率增高,。每天吸煙20支以上,,患癌的可能性明顯增加。

  民食用粗糙,、食物纖維多的食物,,與營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)。

  維生素與癌癥的關(guān)系

  維生素A缺乏易促使化學(xué)致癌物誘發(fā)腫瘤,,如口腔黏膜腫瘤,、皮膚乳頭狀瘤、頜下腺癌,。維生素A醋酸酯可抑制肝癌,、肝微粒體氧化酶活性,從而減少體內(nèi)致癌活性物質(zhì),??傊S生素A能防止上皮細(xì)胞轉(zhuǎn)化,,修復(fù)上皮細(xì)胞損傷,,故可預(yù)防各種腫瘤,。值得注意的是,在較短時(shí)間內(nèi)用較大劑量的維生素A有可能引起胎兒畸形,。

  維生素B1缺乏使得腫瘤形成和生長(zhǎng)速度明顯加快,,可能是轉(zhuǎn)酮醇酶活性降低所致。維生素B2缺乏使偶氮類色素致肝癌作用加強(qiáng),,亦有報(bào)道認(rèn)為維生素B2能抑制黃曲霉毒素B1誘發(fā)肝癌,。缺乏膽堿可促進(jìn)黃曲霉毒素B1和亞硝胺類的致肝癌作用。維生素B6,、葉酸和煙酸缺乏可促進(jìn)腫瘤發(fā)生,。維生素B12缺乏可增加胃癌和白血病的發(fā)病率,而大劑量可促使病情惡化,。

  維生素C對(duì)腫瘤發(fā)生有抑制作用,,可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成,降低腫瘤發(fā)病率,。維生素E對(duì)致癌物有解毒功能,,與硒聯(lián)合使用,能有效地防治癌癥,。

  礦物質(zhì)和微量元素與癌癥的關(guān)系

  碘缺乏或過量時(shí),,均可引起甲狀腺或甲狀旁腺癌。缺碘狀態(tài)下易發(fā)生乳腺癌,。銅可抑制化學(xué)致癌物對(duì)肝臟致癌作用,。鋅與癌關(guān)系存在兩種相反觀點(diǎn)。有研究認(rèn)為鋅對(duì)癌形成有抑制作用,;亦有認(rèn)為鋅對(duì)機(jī)體作用重要而復(fù)雜,,有可能在機(jī)體各部位引起不同類型的腫瘤。也有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)低鋅飲食可縮小正在生長(zhǎng)的腫瘤,,亦有報(bào)道鋅會(huì)抑制硒的防癌功能,,故食物含鋅量不宜過多。

  鎂可減少腫瘤發(fā)生,,給動(dòng)物注射鎂鹽可使胃癌發(fā)病率減少50%,。有報(bào)道缺鎂可誘發(fā)胸腺淋巴細(xì)胞瘤和粒細(xì)胞白血病。硒可預(yù)防癌癥,,其攝入量與乳腺癌,、卵巢癌、結(jié)腸癌,、直腸癌,、前列腺癌、白血病,、胃腸腫瘤,、泌尿系統(tǒng)腫瘤等發(fā)生呈負(fù)相關(guān),,尤其是食管癌。硒是強(qiáng)抗氧化劑,,能通過抗氧化作用阻抑致癌物與宿主細(xì)胞相結(jié)合,,并能抑制細(xì)胞內(nèi)溶酶體酶系統(tǒng)的活力,加強(qiáng)機(jī)體解毒作用,。

  鉬缺乏可增加食管癌的發(fā)病率,。鐵缺乏時(shí)消化道腫瘤發(fā)病率增加,實(shí)驗(yàn)動(dòng)物飼料中缺鐵可提高化學(xué)誘癌劑致癌作用,。鈣可保護(hù)胃黏膜免受高濃度氯化鈉和硫酸鹽作用,,以避免胃黏膜萎縮,并可消除炎癥,。

  (部分內(nèi)容轉(zhuǎn)自搜狐健康,,腫瘤科任瀅雪供稿)

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