現(xiàn)在人們經(jīng)常談癌色變，認(rèn)為腫瘤是不治之癥,，這有一定道理,，是因?yàn)樵谶^(guò)去，醫(yī)療技術(shù)落后,，腫瘤發(fā)現(xiàn)時(shí)大多到了晚期,，經(jīng)濟(jì)條件受限、治療手段有限導(dǎo)致經(jīng)常從發(fā)現(xiàn)到最后死亡也就半年時(shí)間,。但是實(shí)際上癌癥從發(fā)生,、發(fā)展,、產(chǎn)生臨床癥狀到最后終末期有很長(zhǎng)一段時(shí)間。
腫瘤是一個(gè)部分可治的疾病,，早期腫瘤治療效果好,，甚至可以治愈。因此腫瘤治療關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療。那怎么發(fā)現(xiàn)早期腫瘤呢,？很重要的一點(diǎn)就是定期體檢?，F(xiàn)在很多單位都有體檢，但大多只是普通體檢,，最好在腫瘤科醫(yī)生的指導(dǎo)下有的放矢地進(jìn)行篩查,，特別是腫瘤高危人群,。
什么是腫瘤高危人群呢？就是你患癌風(fēng)險(xiǎn)比普通人高一些,。包括以下幾點(diǎn)：
狀到最后終末期有很長(zhǎng)一段時(shí)間,。
(1)有特定家族史的：比如家里人有腫瘤患者，特別是那種有家族聚集現(xiàn)象的,，比如大腸癌,、胃癌等。
(2)有慢性病史的,，比如慢性萎縮性胃炎,、肝炎、各種息肉,，甚至糖尿病病人胰腺癌發(fā)病率就比普通人高一些等等,。
(3)從事特定職業(yè)的，比如接觸放射性,、油漆,、化工制劑等的。
(4)不健康生活方式的,，比如長(zhǎng)期大量抽煙的人肺癌,、胰腺癌、膀胱癌等發(fā)病率就比不抽煙人高一些?，F(xiàn)在甚至提到女性長(zhǎng)期接觸油煙肺癌發(fā)病率也會(huì)高一些,。還有就是生活方式西化和大腸癌、胰腺癌,、膽囊啊有關(guān),?！?/span>
(5)普通人但是由于不可抗力的，比如隨著年齡增大,，各種腫瘤發(fā)病率會(huì)增高,，一般推薦40歲以上應(yīng)該每年體檢一次，宜進(jìn)行防癌體檢,，還有比如生活在霧霾地區(qū)等,。
腫瘤患者如何帶瘤生存？
所謂的帶瘤生存,，就是在無(wú)法將腫瘤從機(jī)體中徹底清除的前提下,，只好后退一步，不一味地尋求消滅腫瘤的方法,，而是積極接受規(guī)范的綜合治療,，同時(shí)注意日常生活的調(diào)整，而達(dá)到抑制腫瘤發(fā)展的目的,，保持人,、病共存。
1.多吃堿性食物：多吃堿性食物可以保持血液呈弱堿性,，使血液中的乳酸,、尿素等酸性物質(zhì)減少，并防止在血管壁上沉積,，因而有軟化血管的作用,，故有人稱堿性食物為“血液的清潔劑”。另外,，必須戒煙戒酒,。煙和酒都是酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙,、喝酒的人,，容易造成酸性體質(zhì)。
2.保持良好心態(tài)：面對(duì)癌癥不僅需要有良好的心態(tài),，還需具備堅(jiān)定的戰(zhàn)勝疾病的信念,，并坦然面對(duì)自己的疾病，所以,，少憂郁,、多樂(lè)觀、萬(wàn)事想得開,，是預(yù)防癌癥有效的措施之一,。
3.加強(qiáng)有氧鍛煉：人體免疫細(xì)胞的數(shù)量可隨運(yùn)動(dòng)量的增加而上升，從而使癌細(xì)胞在形成之初就被免疫細(xì)胞所發(fā)現(xiàn)并消滅,。建議晨練者,，必須等太陽(yáng)升起后,，再到樹林中鍛煉，樹葉只有在光合作用下才能產(chǎn)生和釋放氧氣,。
總之,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，癌癥通過(guò)積極正確的治療,，有1/3可以治愈,，1/3可以延長(zhǎng)生命，中晚期的1/3患者也能改善癥狀,、減輕痛苦,、提高生存質(zhì)量，甚至有的能夠帶瘤長(zhǎng)期生存,。關(guān)鍵是要做好預(yù)防,，早干預(yù)、早發(fā)現(xiàn),、早治療,，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，以人為本,，采取綜合治療的手段,，從簡(jiǎn)單治療病到整體治療人，特別是要做好康復(fù)期的綜合調(diào)養(yǎng),，對(duì)防止或減少腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移或惡化,，延長(zhǎng)存活期,，提高生命質(zhì)量具有重要意義。
(部分轉(zhuǎn)自中華康網(wǎng),，腫瘤科李莉供稿)
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