在常態(tài)化疫情防控背景下,，人們越來越重視個(gè)人的健康防護(hù),，戴口罩已經(jīng)成為一種常態(tài)。但是你真的會(huì)戴口罩嗎？
正確戴口罩的要點(diǎn)可以概括為12個(gè)字：合理選擇,、正確佩戴、適時(shí)更換,。
首先,，要合理選擇口罩。建議公眾選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的口罩,，或者標(biāo)有KN95/N95,、FFP2及其以上標(biāo)準(zhǔn)的口罩。選擇口罩時(shí),，除了考慮防護(hù)效果外,，還要結(jié)合使用者的臉形和舒適性等因素進(jìn)行考慮，以進(jìn)行有效防護(hù),。
其次,，要正確佩戴口罩。一般來說,，按照推薦的方法佩戴口罩,，以確保其氣密性?？茖W(xué)佩戴口罩的方法是：將口罩折疊面完全展開,，將口、鼻,、下頜完全包住,，收緊口罩的松緊帶，壓緊鼻兩側(cè)的鋁片,，以減少四周的氣流泄漏,。
老年人及慢性病患者，如心肺疾病患者佩戴口罩后會(huì)造成不適感,，甚至?xí)又匾延胁∏?，這類人群應(yīng)盡量減少外出，并向醫(yī)生咨詢,，確認(rèn)自己的身體狀況是否適合佩戴,。兒童處在生長發(fā)育階段，臉型小,，部分口罩密合效果較差,，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的適合兒童佩戴的口罩。
最后,，口罩使用一段時(shí)間后要適時(shí)更換,。當(dāng)口罩使用一段時(shí)間后,，其過濾效果會(huì)降低甚至被弄臟。如空氣污染嚴(yán)重時(shí),，則口罩的使用時(shí)間相應(yīng)縮短,。同時(shí)，長時(shí)間佩戴口罩后,，由于口罩外部吸附了一些顆粒物,，會(huì)造成呼吸阻力的增加。另外,，口罩內(nèi)部也會(huì)吸附呼出氣中的細(xì)菌,、病毒等。因此需根據(jù)口罩的呼吸阻力和衛(wèi)生條件等,，適時(shí)地更換口罩,。如接觸過傳染性環(huán)境，或發(fā)現(xiàn)面罩破損變形等,，也應(yīng)立即更換,。
我國新冠疫情防控成果來之不易，從我做起,，帶好口罩,，盡量減少感染的風(fēng)險(xiǎn)，為疫情防控做出自己的貢獻(xiàn),！
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