從發(fā)現(xiàn)懷孕開始，有關(guān)母乳喂養(yǎng)的知識就已經(jīng)成了寶媽們一定要了解的課程,。母乳喂養(yǎng)知識就是一個十分龐大的信息庫,，這當(dāng)中有著非常多的重要內(nèi)容需要寶媽們?nèi)チ私庹莆铡＠缒溉槲桂B(yǎng)時的姿勢,，母乳喂養(yǎng)的具體時長,，母乳喂養(yǎng)有著哪些優(yōu)勢，母乳喂養(yǎng)每天需要進(jìn)行幾次,，母乳喂養(yǎng)需要注意的事項等等,，下面就對母乳喂養(yǎng)一些相關(guān)知識和大家聊一聊。
母乳喂養(yǎng)的好處
1.營養(yǎng)豐富,，生物效價高,，易被嬰兒利用。
母乳當(dāng)中蘊(yùn)含著充足的營養(yǎng)元素,、免疫活性物質(zhì)以及水分,，可以完全滿足零到六個月嬰幼兒在不斷成長發(fā)育過程中所需要的全部營養(yǎng)，是其余配方奶或者是牛羊奶等不能有效替代的,。
2.促進(jìn)母嬰健康
母乳喂養(yǎng)能夠減少嬰幼兒患有感冒,、腹瀉與肺炎等疾病的概率,，降低嬰幼兒成年以后出現(xiàn)肥胖、糖尿病以及心腦血管方面等慢性病的概率,，促使其大腦良好發(fā)育,、增強(qiáng)母親與孩子之間的關(guān)系。母乳喂養(yǎng)還能夠有效降低母親生產(chǎn)以后出血,、患乳腺癌,、卵巢癌等疾病的風(fēng)險。
3.經(jīng)濟(jì)方便衛(wèi)生
母乳喂養(yǎng)是一種尤為經(jīng)濟(jì),、便利,、節(jié)約時間、干凈衛(wèi)生的喂養(yǎng)方式,，切實有利于嬰幼兒實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)的生長發(fā)育和健康狀態(tài),。而對于早產(chǎn)兒或者是低體重的嬰幼兒來說，更需要進(jìn)行母乳喂養(yǎng),。
母乳喂養(yǎng)的正確方法
1.產(chǎn)前準(zhǔn)備
大多數(shù)健康的孕婦都具有哺乳的能力，但真正成功的哺乳則需孕婦身心兩方面的準(zhǔn)備和積極措施,。保證孕母合理營養(yǎng),，孕期體重增長（12-14kg），母體可貯存足夠脂肪,，供哺乳能量的消耗,。
2.乳頭保健
孕母在妊娠后期每日用清水擦洗乳頭，乳頭內(nèi)陷者用兩手指從不同的角度按乳頭兩側(cè)并向周圍牽拉,，每日一次至數(shù)次,；哺乳后可擠出少許乳汁均勻地涂在乳頭上，乳汁中豐富的蛋白質(zhì)和抑菌物質(zhì)對乳頭有保護(hù)作用,。這些方法可防止因出現(xiàn)乳頭皸裂及乳頭內(nèi)陷而終止哺乳,。
3.盡早開奶，按需哺乳
吸吮是促進(jìn)泌乳的關(guān)鍵和始發(fā)動力,。0-2月的小嬰兒每日多次,、按需哺乳，使吸吮有力,，乳頭得到多次刺激,，乳汁分泌增加。應(yīng)盡早開奶（產(chǎn)后15分鐘至2小時）可減輕嬰兒生理性黃疸,，同時還可以減輕生理性體重下降,、低血糖等的發(fā)生。
4.促進(jìn)乳房分泌
吸乳前讓母親先濕熱敷乳房,，促進(jìn)乳房血液循環(huán)流量,。2-3分鐘后,，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕拍或者按摩乳房，促進(jìn)乳房感覺神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳,。兩側(cè)乳房應(yīng)先后交替進(jìn)行哺乳,。若一側(cè)乳房奶量已滿足嬰兒的需要，則可每次輪流哺喂一側(cè)乳房,，并將另一側(cè)的乳汁用吸奶器吸出,。每次哺乳應(yīng)讓乳汁排空。
5.正確的喂哺技巧
正確的母,、兒喂哺姿勢可刺激嬰兒的口腔動力,，有力吸吮。正確的喂哺技巧還包括如何喚起嬰兒好的進(jìn)奶狀態(tài),，如哺乳前讓嬰兒用鼻子推壓或者舔母親的乳房,，哺乳時嬰兒的氣味、身體的接觸都可刺激母乳的攝乳反射,；等待哺乳的嬰兒應(yīng)該是清醒狀態(tài),、有饑餓感、已更換干凈的尿布等,。
6.寶媽保持愉悅心情
因與泌乳有關(guān)的多種激素都與情緒有關(guān),，故泌乳受情緒的影響很大。心情壓抑可以刺激腎上腺素分泌,，使乳腺血流減少,，阻礙營養(yǎng)物質(zhì)和有關(guān)激素進(jìn)入乳房，從而使乳汁分泌減少,?？贪宓匾?guī)定哺乳時間也可以造成精神緊張，故在嬰兒早期采取按需哺乳的方式,，并保證孕婦和乳母的身心愉快和充足的睡眠,，避免精神緊張，可促進(jìn)泌乳,。
不宜哺乳的情況
嬰幼兒母親在患有疾病的時候,，需要在第一時間詢問醫(yī)護(hù)人員，知曉疾病與藥物是否會對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響,。根據(jù)醫(yī)護(hù)人員的建議,，來確定是否繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。比如凡是患有嚴(yán)重疾病,，如慢性腎炎,、惡性腫瘤、精神病,、癲癇或心功能不全等應(yīng)停止哺乳,。母親感染結(jié)核病,，在正規(guī)治療2周內(nèi)不能母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)不論是對嬰幼兒的順利成長還是對母親的身體健康甚至是產(chǎn)后恢復(fù)都是至關(guān)重要的,。因此,，寶媽在孕期就要做好母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備，提倡母乳喂養(yǎng),，學(xué)會正確的母乳喂養(yǎng),，讓您的寶寶健康、快樂成長,。
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