乳腺癌術(shù)后及婦科腫瘤術(shù)后,，患側(cè)肢體出現(xiàn)的淋巴水腫一直是困擾患者的頑疾，乳腺癌患者術(shù)后出現(xiàn)上肢淋巴水腫的概率為10-30%,，大多數(shù)發(fā)生在術(shù)后1年內(nèi)，少數(shù)發(fā)生在術(shù)后數(shù)年,，肢體的腫脹會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性感染,，組織纖維化，也有可能誘發(fā)淋巴結(jié)肉瘤，癥狀嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致殘疾,。為了降低乳腺癌術(shù)后患者淋巴水腫的發(fā)生率,，一定要做到早識(shí)別、早預(yù)防,、早治療,。
1.如果在日常生活中患肢出現(xiàn)了如下癥狀，您有可能已經(jīng)出現(xiàn)了淋巴水腫,，一定及時(shí)就醫(yī),。
患肢臂圍肉眼可見(jiàn)增粗，上肢,、乳房,、胸壁腫脹，患肢沉重,、僵硬,、緊繃、皮膚增厚,、不靈活,、麻木、觸痛,、患肢無(wú)力等淋巴水腫早期癥狀,。
2.為了避免淋巴水腫的發(fā)生，日常生活中您一定要做好患肢的維護(hù),。
要保持皮膚清潔,，使用PH值為中性或弱酸性的潤(rùn)膚品或清潔用品。避免患肢外傷,，如燙傷,、曬傷、凍傷,、摔倒,、骨折、蚊蟲(chóng)叮咬,。不宜在患肢進(jìn)行治療性操作,，如采血、注射,、測(cè)量血壓,、針灸、艾灸,、推拿,、拔罐等,。
患肢出現(xiàn)任何感染或過(guò)敏癥狀，如皮疹,、瘙癢,、潰爛、發(fā)紅,、疼痛,、皮溫增高時(shí)，請(qǐng)立即就醫(yī),。保持患側(cè)手臂血液循環(huán)通暢,，避免穿著過(guò)緊衣物、不使用帶鋼托的乳罩,、不帶過(guò)緊的首飾,、不選擇患側(cè)臥位等。長(zhǎng)途旅行,、乘坐飛機(jī)或處于高原地區(qū)時(shí)可穿戴彈力袖套,。
避免過(guò)冷刺激，桑拿或長(zhǎng)時(shí)間熱浴時(shí)溫度應(yīng)低于41℃,，沐浴或擦洗碗碟時(shí)應(yīng)保持水溫恒定,。患肢應(yīng)避免劇烈重復(fù)用力的離心運(yùn)動(dòng),，如球類運(yùn)動(dòng),、擦洗、推拉,、甩手,，患肢避免負(fù)重超過(guò)2.5kg。
3.如果您患肢已經(jīng)發(fā)生淋巴水腫,，不用恐慌,，專業(yè)治療方法——綜合消腫治療（CDT）可替您排憂解難。
綜合消腫治療（complex decongestion therapy,CDT）是國(guó)際推薦并通用的治療淋巴水腫的標(biāo)準(zhǔn)療法,，包括皮膚護(hù)理,、手法淋巴引流、壓力治療,、功能鍛煉四步,。
為提高淋巴水腫患者生活質(zhì)量，滿足淋巴水腫患者診療需求,，天津市第三中心醫(yī)院于2019年成立淋巴水腫護(hù)理門(mén)診,，引入淋巴水腫綜合消腫治療（CDT），每年開(kāi)展淋巴水腫治療百余人次,，得到了患者的一致認(rèn)可,。
淋巴水腫門(mén)診服務(wù)內(nèi)容
1.為乳腺癌術(shù)后患者制定個(gè)性化功能鍛煉方案,，康復(fù)指導(dǎo),；
2.為乳腺癌術(shù)后患者提供淋巴水腫的預(yù)防及早期篩查工作,；
3.為淋巴水腫患者提供專業(yè)治療、功能鍛煉指導(dǎo),、制定家庭康復(fù)方案,。
推行個(gè)案管理，涵括多元化健康教育,、延伸服務(wù),，具有良好治療護(hù)理品質(zhì)。
出診時(shí)間：每周日上午8：00—12:00
出診地址：淋巴水腫護(hù)理門(mén)診
門(mén)診二樓38-39診室
網(wǎng)上預(yù)約
打開(kāi)手機(jī)微信——搜索天津市第三中心公眾號(hào)——關(guān)注公眾號(hào)——點(diǎn)擊就診服務(wù)——選擇預(yù)約掛號(hào)——點(diǎn)擊淋巴水腫護(hù)理門(mén)診——可選擇當(dāng)日掛號(hào)或預(yù)約掛號(hào)——選擇就診時(shí)間（每周日上午）——選擇就診治療師——繳費(fèi)——完成掛號(hào)
醫(yī)院門(mén)診掛號(hào)
就診科室選擇——淋巴水腫護(hù)理門(mén)診（門(mén)診二樓C區(qū)39診室）
治療師簡(jiǎn)介
段婷
甲乳疝腹壁外科,，主管護(hù)師,，國(guó)際淋巴水腫治療師，從事乳腺腫瘤護(hù)理多年,，具有豐富的乳腺癌護(hù)理臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，多年從事淋巴水腫的預(yù)防及治療工作。
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