一、灰指甲病因
灰指甲患者往往是先患有手癬或足癬，真菌侵入甲周圍皮膚，進而通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入甲板內(nèi)，并進一步生長繁殖，直至破壞整個甲板。外傷或經(jīng)常搔抓導(dǎo)致皮膚甲床破損會增加真菌進入的機會。
二、灰指甲的癥狀
(一)指甲增厚；
(二)指甲渾濁；
(三)指甲分離；
(四)指甲變色；
三、灰指甲的護理
(一)加強體育鍛煉，增強機體抵抗致病真菌的能力；
(二)養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗腳，鞋襪定期更換；
(三)保持指甲的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常修剪指甲，避免藏污納垢；
(四)保持環(huán)境清潔干燥，預(yù)防潮濕；
(五)慎做“仿真”美甲，以免對指甲造成傷害。
四、飲食護理
(一)堅持高蛋白飲食；
(二)多吃蔬菜水果；
(三)補充維生素，如維生素A、D、C及B族。
(劉勇)
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