糖友們，大家知道糖尿病足么？在我國(guó)糖尿病足的患病率約占糖尿病患者的10%，老年人更是糖尿病足的危險(xiǎn)人群。糖尿病足多發(fā)生于糖尿病起病后十年左右。其發(fā)病基礎(chǔ)是下肢血管和神經(jīng)病變，糖尿病足一旦合并感染，由于下肢血管狹窄閉塞，缺血，感染會(huì)迅速發(fā)展，最后導(dǎo)致潰瘍，截肢，死亡。所以糖尿病患者要學(xué)會(huì)糖尿病足感染的預(yù)防，以免小病釀成大禍。
我們?nèi)绾晤A(yù)防糖尿病足的發(fā)生呢？當(dāng)然，首當(dāng)其沖的還是要控制好血糖，其次還注意以下幾點(diǎn)：1.注意鞋襪合適，不宜過(guò)緊、過(guò)硬；2.每天應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無(wú)沙礫、異物、趾甲屑等；3.鞋墊是否平整。鞋號(hào)要合腳，穿新鞋時(shí)不要穿太久，也不要馬上就長(zhǎng)距離走路，以免足磨損；4.不要穿“人”字拖鞋，以避免足部拇指和食指的摩擦；5.每晚用溫水泡腳，每次10-15分鐘，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，不宜選用過(guò)熱的水以免燙傷；6.每晚洗腳的同時(shí)要檢查足部、趾間有無(wú)水泡、抓傷或皮損，如發(fā)現(xiàn)有皮膚破損應(yīng)盡早來(lái)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行早期診治。
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