大家都知道冠心病傳統(tǒng)的危險因素,對于新的危險因素您了解嗎?
冠心病傳統(tǒng)危險因素
冠心病傳統(tǒng)危險因素包括年齡、性別、遺傳因素、吸煙、高血壓、血脂異常、糖尿病、超重、肥胖、缺乏體力活動、精神壓力大、不健康飲食和大量飲酒等。其中,除了年齡、性別和遺傳因素屬于不可控的危險因素外,其余都是可以控制的危險因素,也就是說絕大部分冠心病危險因素是可以通過生活方式或藥物干預(yù)而控制。
年齡:年齡增長會增加動脈損傷和狹窄的風(fēng)險。
性別:通常男性的冠心病風(fēng)險更高,但絕經(jīng)后女性的風(fēng)險也增加。
心臟病:家族史與冠心病高風(fēng)險相關(guān),特別是近親患有早期心臟病。如果父親或兄弟在55歲之前被診斷患有心臟病,或者母親、姐妹在65歲之前患有心臟病,那么風(fēng)險最高。
吸煙:吸煙的人患心臟病的風(fēng)險顯著增加,二手煙也會增加冠心病風(fēng)險。
高血壓:沒有得到控制的高血壓會導(dǎo)致動脈硬化和血管壁變厚,從而縮小血液流經(jīng)的管腔。
血脂異常:血液中高水平的膽固醇會增加斑塊和動脈粥樣硬化形成的風(fēng)險。其中低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)通常被稱為“壞”膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)通常被稱為“好”膽固醇。“壞”膽固醇水平高和“好”膽固醇水平低,都會促進(jìn)動脈粥樣硬化的發(fā)展。
超重或肥胖:體重過重通常會加重其他危險因素。
缺乏體力活動:缺乏運動也與冠心病及其一些危險因素有關(guān)。
壓力大:生活中沒有緩解的壓力可能會損害動脈,并加重冠心病的其他危險因素。
不健康飲食:吃太多含有大量飽和脂肪、反式脂肪、鹽和糖的食物會增加冠心病風(fēng)險。
飲酒:大量飲酒會導(dǎo)致心肌損傷,還可以加重冠心病的其他危險因素。
冠心病“新”危險因素
隨著研究進(jìn)展,還發(fā)現(xiàn)還有一些危險因素,包括睡眠呼吸暫停、高敏C反應(yīng)蛋白水平升高、高甘油三酯血癥、同型半胱氨酸血癥、子癇前期、自身免疫性疾病等,都是冠心病的危險因素。
睡眠呼吸暫停:這種疾病會導(dǎo)致患者在睡覺時呼吸反復(fù)停止再開始。睡眠呼吸暫停期間發(fā)生的血氧水平突然下降會升高血壓使心血管系統(tǒng)緊張,可能導(dǎo)致冠心病。
高敏C反應(yīng)蛋白水平升高:高敏C反應(yīng)蛋白(hs-CRP)是一種正常蛋白質(zhì),當(dāng)身體某處出現(xiàn)炎癥時,它的水平會升高。高h(yuǎn)s-CRP水平可能是心臟病的危險因素。通常認(rèn)為,隨著冠狀動脈變窄,血液的hs-CRP會增多。
高甘油三酯:這是血液中的一種脂肪(脂質(zhì))。高水平甘油三酯可能會增加冠心病風(fēng)險,尤其是女性。
同型半胱氨酸:同型半胱氨酸是人體用來制造蛋白質(zhì)以及構(gòu)建和維持組織的氨基酸。但高水平的同型半胱氨酸可能會增加冠心病風(fēng)險。
子癇前期:懷孕期間女性可能出現(xiàn)的這種情況會導(dǎo)致高血壓和尿液中較高的蛋白質(zhì)含量。它可能導(dǎo)致生命后期患心臟病的風(fēng)險增加。
自身免疫性疾病:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、狼瘡及其他炎性風(fēng)濕病可以增加動脈粥樣硬化風(fēng)險。
冠心病的危險因素通常會同時存在,并可能互相影響,比如肥胖會導(dǎo)致2型糖尿病和高血壓。而多個危險因素組合在一起時,可能存在累加效應(yīng),導(dǎo)致更高的冠心病風(fēng)險。此外,體力勞動或情緒激動可誘發(fā)冠心病發(fā)作,尤其是誘發(fā)出現(xiàn)胸痛癥狀(心絞痛),飽食、寒冷、吸煙、心動過速、休克等也可誘發(fā)冠心病癥狀發(fā)作或加重。
知道了這些危險因素,我們就有的放矢,積極預(yù)防,防止冠心病的發(fā)生,健康生活!一路向陽!
(全科醫(yī)學(xué)科鄭淑鋒)
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