為深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于工人階級和工會工作的重要論述,學(xué)習(xí)貫徹中國工會十八大精神,落實市委和中華全國總工會2023年家庭文明建設(shè)和心理服務(wù)進(jìn)基層活動工作要求,11月8日市第三中心醫(yī)院工會邀請?zhí)旖蛞魳穼W(xué)院田野教授(音樂心理學(xué)碩士,國家二級心理咨詢師、鼓圈引導(dǎo)師聯(lián)合會理事(VMC),天津音樂學(xué)院大學(xué)生心理健康教育教研組、藝術(shù)心理實驗室教師、輔導(dǎo)員)為各分會開展關(guān)于一起釋放負(fù)能量,“鼓”舞人心的心理健康講座。讓大家在緊張的工作之余,現(xiàn)場體驗音樂大咖傳授如何用音樂管理情緒,舒緩壓力,緩解焦慮情緒的秘籍,把組織的關(guān)愛與關(guān)懷送到一線職工群眾身邊。
活動伊始,田野教授介紹了“音樂治療在情緒減壓中的應(yīng)用”,向我們闡述了音樂對人的生理作用、社會作用和情緒作用,也讓我們對音樂療法的生理基礎(chǔ)和理論研究有了更深的理解。利用不同的樂器,讓職工們感受音樂的魅力。音樂無處不在,它不僅是一種娛樂形式,還能影響人們的心理狀態(tài)。澎湃的音樂能鼓舞人心、振奮精神、激蕩心靈,而悠揚(yáng)的音樂能撫慰人心、引起共鳴、治愈心靈。音樂還有很好地緩解壓力的作用。
在活動結(jié)束后,參加活動的職工們紛紛表示音樂治療講座給大家?guī)矸浅4蟮姆潘珊陀鋹偅惺艿搅艘魳返莫氂携熜АK麄儽硎荆M麓慰梢远嘟M織些這種活動,不僅可以緩解工作中的壓力,還增強(qiáng)團(tuán)隊之間的凝聚力和合作精神,提供了一種自我表達(dá)和釋放的新方式。
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