全球糖尿病患者的人數(shù)以驚人的速度迅速增長(zhǎng),,且大部分集中于發(fā)展中國(guó)家。主要表現(xiàn)為胰島功能降低,、胰島素抵抗,,導(dǎo)致糖、蛋白質(zhì),、脂肪,、水和電解質(zhì)等代謝紊亂,糖尿病(血糖)一旦控制不好會(huì)引發(fā)并發(fā)癥,,足病(足部壞疽,、截肢)、腎病(腎功能衰竭,、尿毒癥),、眼病(模糊不清、失明),、腦病(腦血管病變),、心臟病、皮膚病,、性病等是糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥,,是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要因素。
營(yíng)養(yǎng)師為糖友講解糖尿病綜合管理的“五駕馬車(chē)”分別是:“教育”是核心,,“飲食”是基礎(chǔ),,“運(yùn)動(dòng)”是手段,“藥物”是武器,,“監(jiān)測(cè)”是保障,。“心理健康”是糖尿病治療的前提,五駕馬車(chē)是基礎(chǔ),,“預(yù)防并發(fā)癥”是終極目標(biāo),。科學(xué)飲食可以幫助糖友減輕胰島負(fù)擔(dān),,糾正代謝紊亂,,控制體重在合理范圍內(nèi),控制血糖在正常范圍,。告知科學(xué)飲食的原則是:合理控制能量攝入量,;保證碳水化合物的攝入,,調(diào)整各種營(yíng)養(yǎng)素比例;限制脂肪和膽固醇,;適量的蛋白質(zhì),;充足的維生素和礦物質(zhì);豐富的膳食纖維,;合理的餐次和進(jìn)食習(xí)慣,。講解人體營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)包括:碳水化合物、礦物質(zhì),、蛋白質(zhì),、維生素、脂肪,、水和人體必需的43種營(yíng)養(yǎng)素七部份組成,。向糖友舉例講解中國(guó)居民平衡膳食寶塔的構(gòu)成
餐次的合理安排,每日至少進(jìn)食三餐,,早/中/晚餐的食物比例為1/5,、2/5、2/5或1/3,、1/3,、1/3,通過(guò)減少每餐份量,,增加用餐次數(shù)的方法可降低血糖波動(dòng),加餐時(shí)間:10點(diǎn),、16點(diǎn)和睡前,,使糖友知道和改變以往飲食的誤區(qū)。
營(yíng)養(yǎng)師每周預(yù)約5-7名糖尿病會(huì)員,,為他們行營(yíng)養(yǎng)查體,,進(jìn)行人體測(cè)量,做人體代謝率測(cè)定和人體成份分析檢查,,根據(jù)近期的化驗(yàn)結(jié)果及個(gè)人飲食習(xí)慣,,為糖友制定個(gè)體化的飲食計(jì)劃,并建立個(gè)人營(yíng)養(yǎng)檔案,,定期隨訪糖友營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃的實(shí)施情況,、血糖控制情況有無(wú)改善。目的在于督促糖友平衡膳食,,掌握對(duì)事物量的概念,,幫助糖友建立健康飲食習(xí)慣和良好的生活方式。讓他們了解糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療的意義是:合理的營(yíng)養(yǎng)治療是糖尿病治療的基礎(chǔ),;調(diào)整糖尿病患者機(jī)體代謝情況,,使代謝紊亂得到改善,;控制血糖、血脂,;達(dá)到或保持合理的體重,;改善營(yíng)養(yǎng)狀況、增強(qiáng)抵抗力等,。最后,,糖尿病小屋:與糖友互動(dòng)、給糖友科學(xué),、送糖友健康,。
糖尿病小屋負(fù)責(zé)人劉娜
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