每年的5月15日是我國“防治碘缺乏病日”,，我國曾經(jīng)是碘缺乏病流行較為嚴(yán)重的國家之一,，1995年起實施了以食鹽加碘為主的綜合防治措施，有效地控制了碘缺乏病嚴(yán)重流行的趨勢,。
碘缺乏病是由于自然環(huán)境中缺乏碘而引起的疾病,。碘缺乏病不僅僅是人們常說的甲狀腺腫大，其對人類最大的危害是造成智力的損害,，甚至智力殘疾,，孕婦缺碘可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn),、死產(chǎn)和先天畸形兒,，更嚴(yán)重的是碘影響胚胎、嬰幼兒,、兒童的腦發(fā)育,，造成不同程度的智力損害。除了孕婦及兒童外,，碘缺乏對成人也有不良影響,，造成智能、體能低下,，在碘缺乏患者中,，地方性甲狀腺腫和地方性克汀病癥狀最明顯，因此碘有"智力元素"之稱,?？墒牵蟛糠值脑袐D知道懷孕期要補充鈣,、鐵,、葉酸等，并保持營養(yǎng)均衡,，這對生一個健康的寶寶有很大的好處,，但卻不知道碘對生一個聰明的寶寶有極為重要的作用：在提到補碘時，大部分婦女知道缺碘會得大脖子病，卻不知道碘對胎兒的智力發(fā)育大有好處,。至于含碘豐富的海帶,、紫菜、海苔等食品,，有些準(zhǔn)媽媽們也很少食用,，引起碘缺乏而不自知。另外碘也是合成甲狀腺激素的重要原材料,，人體內(nèi)具有足夠的碘元素,，才能保證正常的甲狀腺功能，維持正常的機體代謝?，F(xiàn)階段發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的患者越來越多,，許多患者及孕婦糾結(jié)于選擇碘鹽還是無碘鹽。
從官方公布的調(diào)查結(jié)果顯示,，自1995年以來,，我國進(jìn)行了多次碘缺乏病調(diào)查，合格碘鹽使用率逐步提升,，大部分的縣,、市、區(qū)已消除碘缺乏病,，這意味著碘缺乏病已經(jīng)在國家水平上達(dá)到消除標(biāo)準(zhǔn),。我們天津作為中國水源性高碘地區(qū)之一，現(xiàn)在到底還需不需要補碘呢,？答案是科學(xué)補碘,，依然是我們正確的選擇。有很多人擔(dān)心甲狀腺疾病變得更常見了是不是和碘過量有關(guān)而盲目拒絕加碘鹽,，其實甲狀腺疾病患者增多只是一種現(xiàn)象,，和推廣碘鹽可能并無必然關(guān)系?；颊咴龆嗫赡芘c醫(yī)學(xué)檢查方法的進(jìn)步,、患者健康意識增強以及體檢等疾病發(fā)現(xiàn)手段的增多有關(guān)。
如何進(jìn)行科學(xué)補碘呢,，那就先需要了解一下自身碘營養(yǎng)水平了,。正常人體內(nèi)含有的碘大部分存在于甲狀腺內(nèi)，人體通過飲食,，空氣，水等方式攝入的碘,，主要由腎臟排出,，少部分是由糞便排出。尿碘是一種反映人體碘營養(yǎng)水平的重要指標(biāo)。常人進(jìn)行尿碘檢查如果發(fā)現(xiàn)尿碘含量偏低,，說明體內(nèi)碘營養(yǎng)不足,，結(jié)合自身情況可能需要適時補碘；如果檢驗結(jié)果提示尿碘含量正常,，則說明體內(nèi)碘營養(yǎng)狀況良好,，飲食如常，定期復(fù)查就可以了,；如果提示碘含量過量,，那時才真的需要限制含碘食物藥物。現(xiàn)天津市第三中心醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科已開展尿碘檢查,，檢查方式較簡便快捷,，可以幫助大家及時了解自身碘營養(yǎng)水平，對科學(xué)補碘有所指導(dǎo),。
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