“民以食為天”,，吃在我們生活中占據(jù)了很大一部熱分。有甲狀腺疾病的患者,，應該怎樣吃合適呢,？今天我們就從“甲亢”和“甲減”這兩個方面來了解一下,。
1. 甲狀腺功能亢進癥：
簡稱甲亢，指甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥,。臨床表現(xiàn)：疲乏無力,、怕熱多汗、皮膚潮濕,、多食易饑,、體重下降、多言好動,、緊張焦慮,、急躁易怒、失眠不安、記憶力減退,、排便次數(shù)增多,、突眼等。
甲亢患者飲食建議：
?。?）因甲亢患者機體處于高代謝狀態(tài),，能量消耗大，應給予高熱量,、高蛋白質(zhì),、高維生素及礦物質(zhì)豐富的食物。
?。?）主食應足量,，可以增加奶類、蛋類,、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,，所攝入新鮮蔬菜和水果。
?。?）鼓勵多飲水,，每日飲水2000-3000ml，但心臟疾病者避免大量飲水,，以防出現(xiàn)水腫加重和心力衰竭,。
（4）禁止攝入刺激性的食物,，如濃茶,、咖啡等，減少食物中粗纖維的攝入,，以減少排便次數(shù),。
（5）避免進食含碘豐富的食物,，應食用無碘鹽,，忌食海帶、紫菜等海產(chǎn)品,，慎食卷心菜,、甘藍等易致甲狀腺腫的食物。
2.甲狀腺功能減退癥：
簡稱甲減,，是由于各種原因?qū)е碌牡图谞钕偌に匮Y或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合癥,。臨床表現(xiàn)：多見于中年女性，易疲勞,、怕冷,、精神抑郁、便秘,，部分患者可伴貧血,、進食差，典型者有黏液性水腫面容（表情淡漠,，面色蒼白,，皮膚干燥、粗糙脫屑,，顏面,、眼瞼和手部皮膚水腫，聲音嘶啞,，毛發(fā)稀疏,、眉毛外1/3脫落），嚴重者可出現(xiàn)黏液性水腫昏迷,。
甲減患者飲食建議：
?。?）給予高蛋白、高維生素,、低鈉,、低脂飲食，細嚼慢咽,，少食多餐,。
（2）進食粗纖維食物,，如蔬菜,、水果和全麥制品，促進胃腸蠕動,。
?。?）橋本甲狀腺炎所致甲狀腺功能減退者應避免攝取含碘高的食物和藥物，以免發(fā)生嚴重黏液性水腫,。
?。▋?nèi)分泌科）
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