明天是2023年的5月20日,，“5.20”除了是“我愛你”的諧音，這一天還是一個(gè)充滿母愛的日子,。因?yàn)檫@一天是“全國母乳喂養(yǎng)日”,。
2023年5月20日是第33個(gè)“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，今年的主題是：母乳,，嬰兒的第一劑疫苗,。有一種來自母親的神奇乳汁，是可以幫助寶寶遠(yuǎn)離傳染性疾病的“超級食品”，被譽(yù)為嬰兒的“第一劑疫苗”,。
母乳可以為6個(gè)月內(nèi)嬰兒提供生存和茁壯成長所需的全部營養(yǎng),，在預(yù)防感染性疾病方面，母乳喂養(yǎng)和預(yù)防接種共同發(fā)揮著強(qiáng)大的作用,，為嬰兒抵御常見疾病侵襲撐起健康保護(hù)傘,。
那么，如何科學(xué)的母乳喂養(yǎng),？母乳喂養(yǎng)的過程中,，遇到問題又該如何去應(yīng)對？天津新聞廣播（FM97.2）5月20日（周六）上午8:10—9:00播出的《空中問診周末早間版》將邀請天津市第三中心醫(yī)院產(chǎn)科專家?guī)黄鹆私饪茖W(xué)“母乳喂養(yǎng)”的方式方法,。
特別提示：“空中問診”微信視頻號將進(jìn)行同步視頻直播,，歡迎在線收看！
本期嘉賓
從事婦產(chǎn)科臨床工作38年,，從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)27年,，熟練掌握高危孕產(chǎn)婦的監(jiān)測與管理，尤其是妊娠合并癥及并發(fā)癥的管理,。對于醫(yī)源性早產(chǎn)的管理,，提高早產(chǎn)兒質(zhì)量，降低早產(chǎn)兒死亡率方面具 有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及醫(yī)療技術(shù)水平,。了解產(chǎn)前篩查,、產(chǎn)前診斷的常?病多發(fā)病，雙胎妊娠的監(jiān)測與管理等,。
門診時(shí)間：周二上午,，周三上午。
從事產(chǎn)科臨床工作十余年,，熟悉產(chǎn)科常見病,、妊娠期合并癥、分娩期并發(fā)癥的診斷及治療,，致力于高危妊娠的管理及產(chǎn)科危重癥的救治,，熟練掌握剖宮產(chǎn)術(shù)及陰道分娩的助產(chǎn)技術(shù)，以及異常產(chǎn)程的處理,。
母乳喂養(yǎng)的現(xiàn)狀
母乳是嬰兒理想的天然食物,，母乳喂養(yǎng)不僅為母親和兒童帶來很多健康益處，同時(shí)也具有重要的社會(huì)發(fā)展意義,。1991年,，《中國兒童發(fā)展綱要》制訂的嬰兒母乳喂養(yǎng)率的目標(biāo)，計(jì)劃到2020年50％的嬰兒應(yīng)純母乳喂養(yǎng)至6月齡,。但聯(lián)合國兒童基金會(huì)(UNICEF)報(bào)告顯示,，2012-2014年,，中國6月齡內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)率僅為28％，且在3年內(nèi)沒有增加,。
母乳喂養(yǎng)的好處1.對嬰兒的好處
提供營養(yǎng),、利于發(fā)育；
提高免疫,、利于防?。?/span>
口腔運(yùn)動(dòng),、利于牙齒,；
促進(jìn)心理發(fā)育、增進(jìn)母子感情,。
2對媽媽的好處
?。?）促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)舊，減少晚期產(chǎn)后出血的發(fā)生,。
?。?）抑制卵巢排卵，哺乳閉經(jīng),，自然避孕，推遲妊娠,。
?。?）降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。
?。?）幫助媽媽盡快恢復(fù)體型,，減少肥胖比例，每天消耗約500卡路里,。
?。?）增進(jìn)母子感情，對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用,。
3.對家庭的好處：
?。?）省時(shí)省力：母乳溫度及泌乳速度適宜，新鮮無細(xì)菌污染,，直接喂哺,，簡便，省時(shí)省力,。
?。?）省心：母乳喂養(yǎng)寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應(yīng)付緊張的工作,。
?。?）省錢：十分經(jīng)濟(jì)，減少家庭不必要的支出，減輕家庭其他成員的勞動(dòng),，有利于家庭和睦,。
4.對社會(huì)的好處
（1）提高人口素質(zhì)：母乳喂養(yǎng)的孩子身體素質(zhì)好,，不易患病,，有利于提高全民身體素質(zhì)。
?。?）利于社會(huì)和諧：母乳喂養(yǎng)的母親對嬰兒慈愛,，有助于小兒智力、社交能力的發(fā)育,，有助于家庭和睦,、社會(huì)安定和諧。
什么是初乳,？
初乳指的是在生產(chǎn)以后7日內(nèi)乳房分泌的乳汁,。
初乳中含有豐富的胡蘿卜素，會(huì)呈現(xiàn)淡黃色,，而且含有比較多的有形物質(zhì),，比較粘稠。
初乳中富含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),，比成熟乳相對要多一些,，而且還含有多種抗體，能夠增加新生兒的抵抗力,，有助于新生兒抵抗疾病的侵襲,。
而且初乳中脂肪和乳糖的含量比成熟乳要少，比較容易消化,，是新生兒時(shí)期最好的食物,。初乳的分泌量很少，但對新生兒來說已足夠（出生當(dāng)日寶寶胃容量只有1.5ml）,。
母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵
母乳是吃出來的,，而不是等出來的。推薦早期正確建立母乳喂養(yǎng)策略,，即臨床三早：早接觸,、早吸吮，早開奶,。并應(yīng)堅(jiān)持母嬰同室,、按需哺乳。
1.早接觸
寶寶出生后1小時(shí)內(nèi)與媽媽進(jìn)行肌膚接觸,。寶寶在出生后,，裸體趴在媽媽身上,，媽媽的皮膚和寶寶的皮膚接觸至少半小時(shí)。有利于嬰兒保暖,，促進(jìn)母子關(guān)系,，是母乳喂養(yǎng)的良好開端。
2.早吸吮
新生兒娩出后宜盡早吸吮（<30分鐘）,。出生后的10-30分鐘新生兒吸吮反射能力最強(qiáng),，因此吸吮應(yīng)在產(chǎn)后30分鐘內(nèi)進(jìn)行，有利于新生兒生后早期建立母乳喂養(yǎng),。
3.早開奶
產(chǎn)后1小時(shí)之內(nèi)開奶,。是指寶寶出生后，就趴在媽媽的乳房上吸吮,，以刺激泌乳素產(chǎn)生,。
4.母嬰同室
新生兒出生后，如母嬰無特殊并發(fā)癥及合并癥,，均應(yīng)母嬰同室,，讓母親和嬰兒一天24小時(shí)同處一室；出院回家,，新爸新媽帶養(yǎng)寶寶,；媽媽寶寶在一起，隨時(shí)哺喂嬰兒,。
5.按需哺乳
即當(dāng)寶寶餓了（出現(xiàn)覓食反射：尋找乳頭,、吸吮手指、睡覺不安穩(wěn),、眼球快速轉(zhuǎn)動(dòng)等）或媽媽乳房脹了，就應(yīng)吸吮,。哺乳的持續(xù)時(shí)間和間隔時(shí)間不受限制,，但每天有效吸吮次數(shù)不少于8次。夜間仍需堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),。
按需哺乳很重要,。頻繁有效的吸吮乳房，可刺激乳汁分泌,，保證產(chǎn)婦有充足的乳汁,；并能預(yù)防脹奶，提升喂養(yǎng)信心,。
正確的哺乳方法
1.頻次：哺乳是一種自然行為,，每天至少8次，每次一般為20-30分鐘,。
2.體位：根據(jù)哺乳的環(huán)境可采用搖籃式,、環(huán)抱式,、交叉式和側(cè)臥式等姿勢進(jìn)行，以母嬰舒服的體位進(jìn)行哺乳,。
3.含接姿勢：
?。?）正確姿勢：
（2）錯(cuò)誤姿勢：
?。?）如何判斷：
聽：吞咽的聲音,；
看：嘴張的很大，下唇外翻,；舌呈勺狀環(huán)繞乳房,；面頰鼓起呈圓形；上方的乳暈比下方多,；
感覺：有慢而深的吸吮,；
（4）正確的哺乳方法：
哺乳前,，母親應(yīng)洗手并用溫開水清潔乳房及乳頭,。哺乳時(shí)，母親及新生兒均應(yīng)選擇最舒適位置,。母親一手母指放在乳房上方,，余四指放在乳房下方，將乳頭和大部分乳暈放入新生兒口中,，用手扶托乳房,，防止乳房堵住新生兒鼻孔。讓新生兒吸空一側(cè)乳房后,，再吸吮另一側(cè)乳房,。哺乳后佩戴合適棉質(zhì)乳罩。每次哺乳后,，應(yīng)將新生兒抱起輕拍背部1-2分鐘,，排出胃內(nèi)空氣以防吐奶。乳汁確實(shí)不足時(shí),，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充配方乳,。
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