透析患者一般因少尿或無(wú)尿而無(wú)法跟健康人一樣喝下很多的水份，水份攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難、肺水腫、高血壓、充血性心力衰竭、無(wú)力和食欲不振等癥狀。因此，透析患者對(duì)于水份的攝取應(yīng)該特別注意。
一般來(lái)講，患者在透析間期體重增長(zhǎng)不超過(guò)干體重的5%。那么如何控制水份的攝入呢？我們向大家介紹一些減少水份攝取的小技巧。
1.每日水份的攝取量約是每天的尿量再加上500-800ml。
2.避免吃太咸或太多調(diào)味料的食品，飲食宜清淡。
3.少吃鹽腌制的食品，要選用新鮮食品食用。
4.不要因應(yīng)酬、社交而多喝水份(如飲料、湯、茶、果汁等)。
5.喝飲料時(shí)，請(qǐng)使用較少的茶杯或玻璃杯為佳，將一日可喝的水用容器裝好再平均分配飲用。
6.感覺(jué)口渴時(shí)可用冰冷的水潤(rùn)濕嘴巴或漱口，嚼口香糖。
7.開(kāi)水內(nèi)可加入一點(diǎn)檸檬汁，增加唾液分泌。
8.可將一日可飲用的水加入檸檬汁制成冰塊，口渴時(shí)含用。
9.每天早晚固定量體重，以調(diào)整水份攝取。
10.每天體重最多只允許增加一公斤左右。
11.建立規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增加排汗量。
(張大鵬)
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