經(jīng)常獻(xiàn)血不僅可以降低血脂,，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,，還可以延長壽命，男性獻(xiàn)血更可以減少癌癥的發(fā)生率,。那么獻(xiàn)血什么季節(jié)最合適,？寒冷的冬季適合獻(xiàn)血嗎？
其實(shí),，獻(xiàn)血一年四季都一樣,，冬季獻(xiàn)血同樣不會(huì)影響健康，而且冬天是更適宜獻(xiàn)血的季節(jié),。因?yàn)槎竞?，人們普遍因活?dòng)量變小導(dǎo)致身體代謝減慢，身體發(fā)胖,，而獻(xiàn)血?jiǎng)t會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝,。
那么，在這個(gè)寒冷的季節(jié)獻(xiàn)血需要注意哪些問題,？又有什么講究呢,？
首先，獻(xiàn)血前一天晚上要保證足夠的睡眠,，保持良好的精神狀態(tài),。獻(xiàn)血前一天晚上和當(dāng)天早晨不要吃太油膩的食物；不要飲酒,，不要空腹獻(xiàn)血,，以免體檢不合格而延誤獻(xiàn)血。
其次,，冬季溫度低,，人們活動(dòng)量減小必然導(dǎo)致血管收縮，這就增加了尋找血管的難度,。因此在溫度較低的環(huán)境下,，獻(xiàn)血前獻(xiàn)血者可以先飲上一杯熱水以促進(jìn)血液循環(huán)，或者輕輕拍打肘部使血管充盈,。
由于天氣寒冷,，獻(xiàn)血后除了常規(guī)注意事項(xiàng)外，一定注意保暖,，不要著涼,，避免感冒。
血是維系生命的甘泉,，那些需要輸血的病人不會(huì)因?yàn)槎旌涠鴾p小需求,，因此不管天有多冷，仍需要我們積極獻(xiàn)血,，用愛心和行動(dòng)去挽救生命,。
(輸血科)
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