慢性前列腺炎是一種常見的男性泌尿系疾病,表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)的尿頻、尿急、尿痛夜尿增多,并有排尿延緩,尿線無力,尿線中斷及滴瀝等癥狀,部分老年男性可與前列腺增生并存,增加治療難度。慢性前列腺炎的原因以無菌性炎癥最為常見,少數(shù)與病原微生物的感染有關(guān),如滴蟲、病毒、支原體、衣原體及淋球菌等。針對慢性前列腺炎的防治,除需查明病因,積極抗感染及對癥治療外,還要重視自我保健環(huán)節(jié),這是因為目前對慢性前列腺炎的發(fā)病機理尚未完全清楚,治療延時較長,且易反復(fù)。因此,單純的藥物治療效果受限。如果能夠加強自我保健,雖然仍有少數(shù)患者可能會出現(xiàn)反復(fù),但多數(shù)患者可從中受益,促進病情緩解和減少反復(fù)次數(shù)。以下是一些健康指導(dǎo)。
(1)慢性前列腺炎患者要調(diào)暢情志,輕松工作、學習、生活,盡可能遠離應(yīng)激狀態(tài),使自己處在和諧環(huán)境中,消除任何壓力,增加治療信心。
(2)不飲酒、不吸煙、不飲濃茶及濃咖啡,忌食辛辣之品,并注意總結(jié)可能引起癥狀加重的食品,不再服食。
(3)不宜久坐,不宜長途騎車、騎馬、駕車,并防止局部受寒。
(4)按時作息,勞逸結(jié)合,保持旺盛的精力。
(5)加強體育鍛煉,堅持每日30分鐘以上的體育活動,不僅有利于慢性前列腺炎的康復(fù),對整個身體健康也是十分有利。
(6)科學合理用藥:必須在醫(yī)生指導(dǎo)下,做到科學合理用藥,切勿胡亂買些抗生素自行服用。
(7)患慢性無菌性前列腺炎者,已婚者保持有規(guī)律的性生活,不能過于頻繁,不感覺疲勞為度。性生活不宜中斷,不可忍精不瀉,要努力將無性高潮的性沖動限制到最低限度。
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