英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)細(xì)胞醫(yī)學(xué)研究所Hallsworth等近日完成的一項隨機(jī)對照試驗表明，非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者進(jìn)行改良的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練(HIIT)，有益于心臟功能，并且可減少肝臟脂肪，改善身體組成。
研究納入23例NAFLD患者，年齡：(54±10)歲，體質(zhì)指數(shù)(BMI)：(31±4)kg/m2，肝內(nèi)脂質(zhì)均>5%。患者被隨機(jī)分為兩組：治療組患者接受為期12周的HIIT，每周3次腳踏車，每次30~40分鐘，對照組接受標(biāo)準(zhǔn)照護(hù)。應(yīng)用磁共振成像和波譜分析對肝臟脂肪、腹部脂肪和心臟結(jié)構(gòu)/功能/能量學(xué)進(jìn)行評估，應(yīng)用口服葡萄糖耐量試驗對血糖控制進(jìn)行評估，應(yīng)用空氣置換體積描記法對身體組成進(jìn)行評估。
結(jié)果顯示， HIIT組和對照相組比，患者的肝臟脂肪減少，全身脂肪質(zhì)量減少，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶水平降低，早期舒張期充盈率提高(P值均<0.05)。然而在血糖控制方面，兩組之間差異無顯著性。
原文鏈接：Hallsworth K, Thoma C, Hollingsworth KG, et al. Modified High-intensity Interval Training reduces Liver Fat and Improves Cardiac Function in Non-alcoholic Fatty Liver Disease: A Randomised Controlled trial. Clin Sci (Lond). 2015 Aug 11
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