肝臟的主要生理功能有1500多種，是“人體的化工廠”。肝臟也是人體最大的消化器官，分泌膽汁幫助人體進(jìn)行消化。肝臟還有儲備功能，存儲維生素、脂肪、糖等人體必需的能量和物質(zhì)。
肝臟夜以繼日地承擔(dān)著身體的代謝和解讀工作任務(wù)，一旦出現(xiàn)問題，身體各器官都可能受到毒素攻擊。功能多、任務(wù)重，也讓肝臟成為一個容易“生病”的器官，不良的飲食習(xí)慣、藥物濫用等，更會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
肝臟最怕九件事：睡眠不足、早上起床后不及時排尿、暴飲暴食、偏愛油炸食品、吃半生不熟或燒焦的食物、過量飲酒、不吃早餐、吃藥太多、加工食物攝入太多。
肝臟受傷的三種表現(xiàn)：1.肝臟出現(xiàn)病理變化，反映在身體上首先就是肝氣郁結(jié)，表現(xiàn)為心情不好、愛嘆氣。這時出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，調(diào)整下心情，可能就會好轉(zhuǎn)。2.肝氣不足可能會影響消化功能，胃功能不正常，食物無法消化，就會感覺腹脹。3.肝氣不正常同樣會影響脾，導(dǎo)致肝郁脾虛，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等問題，脂肪肝就屬于脾虛。
那如何來保護(hù)我們的肝臟呢。首先，避免肝炎病毒感染；第二，平衡膳食，合理營養(yǎng)；第三，杜絕酗酒；最后，合理用藥。
（肝外二黨支部）
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