耳朵的主要功能是聽覺和保持平衡,。聽覺喪失,，一般不可恢復(fù)，小兒語(yǔ)前聾更是影響語(yǔ)言及身心發(fā)育,。耳內(nèi)的前庭器官與眼睛,、肌肉,、關(guān)節(jié)的感受器一起作用，可保持身體平衡,。內(nèi)耳前庭器官因疾病易造成眩暈和平衡失調(diào),。那么，我們應(yīng)該如何保護(hù)好自己的耳朵呢,？
1.避免硬物及頻繁掏耳,。耳屎在醫(yī)學(xué)上被稱為耵聹,，是耳道皮膚耵聹腺分泌物結(jié)合皮屑等形成的。硬物掏耳易損傷外耳道或鼓膜,，引起感染等影響聽力,。少量屑狀耵聹可以隨說話振動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)自行排除。而大塊硬結(jié)耵聹,，應(yīng)請(qǐng)耳科醫(yī)生用專門工具取出,。掏耳頻率為成人15天至6月、兒童3月至6月,。
2.預(yù)防游泳性耳病,。游泳時(shí)耳內(nèi)進(jìn)水，耵聹會(huì)變軟膨脹,，影響聽力,，刺激耳道，可引起引起感染,。如鼓膜已穿孔,，則不要游泳，以免引起各種疾病的發(fā)生,。因此游泳時(shí)最好用耳塞,，頭部仰起，不要深潛水,，以免造成鼓膜壓力而產(chǎn)生眩暈,。
3.保護(hù)好聽力。應(yīng)注意預(yù)防藥物中毒,，避免噪音刺激,。
4.避免幼兒異物入耳。
5.坐飛機(jī)時(shí)可適當(dāng)飲水或嚼口香糖,。當(dāng)耳部出現(xiàn)悶脹感立即做吞咽動(dòng)作或飲水,；如仍不能緩解，可改用擤鼻鼓氣方法,。注意嚴(yán)重感冒或急性鼻炎時(shí)建議暫緩乘機(jī),。
6.防止凍耳?？赏ㄟ^涂防凍膏,早期預(yù)防,；戴耳套；晨起可雙手搓耳至發(fā)熱,；增加室外鍛煉以適應(yīng)氣候,；發(fā)生凍傷時(shí)緩慢復(fù)溫；凍傷后出現(xiàn)奇癢應(yīng)避免搔抓造成感染。
(劉廣偉)
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