每年的3月3號是全國愛耳日,，今年愛耳日的主題是“關(guān)愛聽力健康,，落實(shí)國家救助制度”,。耳朵是我們聆聽大千世界的唯一通道，因此保護(hù)耳朵顯得尤為重要,。下面讓我們一起去了解一些護(hù)耳常識吧,。
遠(yuǎn)離噪音首當(dāng)先
人如果長期處于人聲喧嘩、車輛喧鬧,、機(jī)器轟鳴,、槍炮聲或飛機(jī)聲等強(qiáng)噪音的環(huán)境中，會使得內(nèi)耳的聽覺細(xì)胞受到損傷,，進(jìn)而導(dǎo)致聽力的逐漸衰退及耳鳴的出現(xiàn),，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此,，在日常生活中,，我們應(yīng)當(dāng)盡量遠(yuǎn)離噪音源頭,，讓自己的耳朵免于受到噪音的傷害。
掏耳習(xí)慣不可取
很多人耳朵瘙癢時(shí)都會掏耳朵,，其實(shí)掏耳是一種不好的行為習(xí)慣,。經(jīng)常用耳勺、棉棒掏耳朵,，不僅可能損傷外耳道的皮膚,，還可能損傷鼓膜造成其穿孔，進(jìn)一步引起感染,、發(fā)炎,。如果我們感到耳朵奇癢難忍時(shí),，可以用棉簽沾少許酒精輕輕擦拭耳道,，或及時(shí)去醫(yī)院做耳鏡檢查，若診斷為外耳道濕疹或外耳道真菌感染,，需及時(shí)治療,。
耳朵清潔要得當(dāng)
我們的耳朵都會分泌耳垢，其實(shí)耳垢是用來保護(hù)耳道的,，不需要天天清理,。耳垢分為干性和濕性兩種，干性的耳垢可以隨我們咀嚼食物的動作從耳道里排出,，而濕性的耳垢不易排出,，可以定期清理。正確的做法是用棉棒沾少許酒精擦拭耳道壁,，并且清潔耳道的間隔不宜太短,，一般的濕性耳垢，一到兩周清理一次即可,。有些人常用棉棒或挖耳勺試圖將耳垢取出,，但有時(shí)候卻將耳垢推向了更深處，造成耵聹栓塞,，影響聽力,。
耳悶耳痛要警惕
日常生活中，引起耳悶的原因有很多,，例如成人在乘坐飛機(jī)后,、感冒后或者游泳后，或者學(xué)齡期的兒童在別人說話時(shí)不能迅速反應(yīng),，或者告訴父母耳朵里面不舒服,、耳朵疼痛，這時(shí)我們應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查耳鏡及聽力測試,，因?yàn)橛械姆置谛灾卸渍且赃@兩種癥狀表現(xiàn)為主,。還有部分鼻咽癌的患者也可以有耳悶的癥狀,，這些病人可能還伴有鼻塞、涕中帶血,、聽力下降,、頸部腫物等情況，需及時(shí)于耳鼻咽喉科就診,。
家庭用藥需謹(jǐn)慎
許多人生病后會自己口服抗生素,，但應(yīng)注意盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素,、鏈霉素,、卡那霉素、新霉素等,，尤其是對上述藥物有家族性中毒史,、腎功能障礙的患者，應(yīng)禁用耳毒性藥物,。嬰幼兒,、妊娠期婦女、老年人也應(yīng)該禁用耳毒性藥物,。在用藥過程中,，一旦發(fā)現(xiàn)耳中毒癥狀，如頭暈,、耳鳴,、聽力減退、平衡障礙等,，應(yīng)立即停藥,，并及時(shí)就醫(yī)治療。
定期檢查很重要
耳朵檢查是預(yù)防和及早發(fā)現(xiàn)疾病的一種較好的方法,。耳朵檢查的主要內(nèi)容包括有耳鏡檢查,、咽鼓管功能檢查、聽力檢查,、前庭功能檢查等,，每一項(xiàng)檢查對發(fā)現(xiàn)耳朵疾病都有著舉足輕重的作用。因此,，定期的耳部檢查不僅可以有利于防范各種疾病的惡化,，還有利于各種耳部疾病的發(fā)現(xiàn)。在日常生活中,，我們應(yīng)該注意保護(hù)好耳朵,，如有不適，應(yīng)及時(shí)于耳鼻咽喉科就醫(yī)診治,。
(耳鼻咽喉科)
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