每年的3月3號是全國愛耳日，今年愛耳日的主題是“關(guān)愛聽力健康,，落實國家救助制度”。耳朵是我們聆聽大千世界的唯一通道,，因此保護耳朵顯得尤為重要,。下面讓我們一起去了解一些護耳常識吧。
遠離噪音首當先
人如果長期處于人聲喧嘩,、車輛喧鬧,、機器轟鳴、槍炮聲或飛機聲等強噪音的環(huán)境中,，會使得內(nèi)耳的聽覺細胞受到損傷,，進而導(dǎo)致聽力的逐漸衰退及耳鳴的出現(xiàn)，甚至引發(fā)噪音性耳聾,。因此,，在日常生活中，我們應(yīng)當盡量遠離噪音源頭,，讓自己的耳朵免于受到噪音的傷害,。
掏耳習(xí)慣不可取
很多人耳朵瘙癢時都會掏耳朵，其實掏耳是一種不好的行為習(xí)慣,。經(jīng)常用耳勺,、棉棒掏耳朵，不僅可能損傷外耳道的皮膚,，還可能損傷鼓膜造成其穿孔,，進一步引起感染、發(fā)炎,。如果我們感到耳朵奇癢難忍時,，可以用棉簽沾少許酒精輕輕擦拭耳道，或及時去醫(yī)院做耳鏡檢查,，若診斷為外耳道濕疹或外耳道真菌感染,，需及時治療。
耳朵清潔要得當
我們的耳朵都會分泌耳垢,，其實耳垢是用來保護耳道的，不需要天天清理,。耳垢分為干性和濕性兩種,，干性的耳垢可以隨我們咀嚼食物的動作從耳道里排出，而濕性的耳垢不易排出,，可以定期清理,。正確的做法是用棉棒沾少許酒精擦拭耳道壁，并且清潔耳道的間隔不宜太短,，一般的濕性耳垢,，一到兩周清理一次即可。有些人常用棉棒或挖耳勺試圖將耳垢取出,，但有時候卻將耳垢推向了更深處,，造成耵聹栓塞,，影響聽力。
耳悶耳痛要警惕
日常生活中,，引起耳悶的原因有很多,，例如成人在乘坐飛機后、感冒后或者游泳后,，或者學(xué)齡期的兒童在別人說話時不能迅速反應(yīng),，或者告訴父母耳朵里面不舒服、耳朵疼痛,，這時我們應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查耳鏡及聽力測試,，因為有的分泌性中耳炎正是以這兩種癥狀表現(xiàn)為主。還有部分鼻咽癌的患者也可以有耳悶的癥狀,，這些病人可能還伴有鼻塞,、涕中帶血、聽力下降,、頸部腫物等情況,，需及時于耳鼻咽喉科就診。
家庭用藥需謹慎
許多人生病后會自己口服抗生素,，但應(yīng)注意盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,，如慶大霉素、鏈霉素,、卡那霉素,、新霉素等，尤其是對上述藥物有家族性中毒史,、腎功能障礙的患者,，應(yīng)禁用耳毒性藥物。嬰幼兒,、妊娠期婦女,、老年人也應(yīng)該禁用耳毒性藥物。在用藥過程中,，一旦發(fā)現(xiàn)耳中毒癥狀,，如頭暈、耳鳴,、聽力減退,、平衡障礙等，應(yīng)立即停藥,，并及時就醫(yī)治療,。
定期檢查很重要
耳朵檢查是預(yù)防和及早發(fā)現(xiàn)疾病的一種較好的方法。耳朵檢查的主要內(nèi)容包括有耳鏡檢查,、咽鼓管功能檢查,、聽力檢查,、前庭功能檢查等，每一項檢查對發(fā)現(xiàn)耳朵疾病都有著舉足輕重的作用,。因此,，定期的耳部檢查不僅可以有利于防范各種疾病的惡化，還有利于各種耳部疾病的發(fā)現(xiàn),。在日常生活中,，我們應(yīng)該注意保護好耳朵，如有不適,，應(yīng)及時于耳鼻咽喉科就醫(yī)診治,。
(耳鼻咽喉科)
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