BMI(體重指數(shù))=體重/身高2
一般體重18.5到24.9之間
理想體重22到24
超重25到29.9之間
極度超重30到39.9之間
嚴(yán)重超重40以上
BMI是評估臨床疾病風(fēng)險的重要指標(biāo)
糖尿病：歐洲EPIC研究：25-40歲男性和女性BMI每增加1Kg/m2，糖尿病發(fā)病風(fēng)險分別升高25%和24%；
冠心病: BMI≥30kg/m2與BMI 18.5-24.9kg/m2相比，冠心病風(fēng)險增加60%
房顫：Framingham研究對75,282人隨訪14年的觀察顯示:BMI每增加1kg/m2，房顫發(fā)生率增加4%
肥胖可導(dǎo)致的合并癥：
如何實(shí)現(xiàn)降低體重和減小腰圍？
生活方式干預(yù)、藥物治療和手術(shù)治療。生活方式干預(yù)主要是飲食和運(yùn)動管理，但在實(shí)際生活中，這會受生活習(xí)慣、職業(yè)等多種條件限制，因此往往知易行難。手術(shù)減重是近年的熱門話題，但是適用人群有限，且存在遠(yuǎn)期潛在的風(fēng)險；目前比較好常用且安全有效的減重減圍方法是藥物治療，包括中樞性減重藥、非中樞性減重藥及兼有減重作用的降糖藥物，如GLP-1受體激動劑降糖同時可有效減少身體脂肪。
