“民以食為天”，吃在我們生活中占據(jù)了很大一部熱分。有甲狀腺疾病的患者，應(yīng)該怎樣吃合適呢？今天我們就從“甲亢”和“甲減”這兩個(gè)方面來(lái)了解一下。
1. 甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
簡(jiǎn)稱甲亢，指甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過(guò)多而引起的甲狀腺毒癥。臨床表現(xiàn)：疲乏無(wú)力、怕熱多汗、皮膚潮濕、多食易饑、體重下降、多言好動(dòng)、緊張焦慮、急躁易怒、失眠不安、記憶力減退、排便次數(shù)增多、突眼等。
甲亢患者飲食建議：
（1）因甲亢患者機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，能量消耗大，應(yīng)給予高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素及礦物質(zhì)豐富的食物。
（2）主食應(yīng)足量，可以增加奶類、蛋類、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，所攝入新鮮蔬菜和水果。
（3）鼓勵(lì)多飲水，每日飲水2000-3000ml，但心臟疾病者避免大量飲水，以防出現(xiàn)水腫加重和心力衰竭。
（4）禁止攝入刺激性的食物，如濃茶、咖啡等，減少食物中粗纖維的攝入，以減少排便次數(shù)。
（5）避免進(jìn)食含碘豐富的食物，應(yīng)食用無(wú)碘鹽，忌食海帶、紫菜等海產(chǎn)品，慎食卷心菜、甘藍(lán)等易致甲狀腺腫的食物。
2.甲狀腺功能減退癥：
簡(jiǎn)稱甲減，是由于各種原因?qū)е碌牡图谞钕偌に匮Y或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合癥。臨床表現(xiàn)：多見(jiàn)于中年女性，易疲勞、怕冷、精神抑郁、便秘，部分患者可伴貧血、進(jìn)食差，典型者有黏液性水腫面容（表情淡漠，面色蒼白，皮膚干燥、粗糙脫屑，顏面、眼瞼和手部皮膚水腫，聲音嘶啞，毛發(fā)稀疏、眉毛外1/3脫落），嚴(yán)重者可出現(xiàn)黏液性水腫昏迷。
甲減患者飲食建議：
（1）給予高蛋白、高維生素、低鈉、低脂飲食，細(xì)嚼慢咽，少食多餐。
（2）進(jìn)食粗纖維食物，如蔬菜、水果和全麥制品，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
（3）橋本甲狀腺炎所致甲狀腺功能減退者應(yīng)避免攝取含碘高的食物和藥物，以免發(fā)生嚴(yán)重黏液性水腫。
（內(nèi)分泌科）
|
