很多人存在這種認(rèn)識誤區(qū)：得了糖尿病就需要終身用藥！使用胰島素會產(chǎn)生依賴，不能停！
其實早在20世紀(jì)60年代就有研究證明通過一些特殊干預(yù)治療，2型糖尿病是可以停藥的，達(dá)到糖尿病緩解狀態(tài)！糖尿病緩解，是指糖尿病患者停用降糖藥物至少2個月，空腹血糖＜7.0mmol/L，糖化血紅蛋白＜6.5%。
糖尿病緩解的方法：
1.控制飲食：研究表明低熱卡飲食能夠逆轉(zhuǎn)2型糖尿病。低熱卡飲食又稱限食療法，通過限制每日食物總熱量，降低體重，改善機(jī)體代謝狀態(tài)，從而改善胰島β細(xì)胞功能障礙，達(dá)到糖尿病緩解。
2.科學(xué)運動：2型糖尿病患者堅持科學(xué)規(guī)律運動，可以減重、改善胰島β細(xì)胞功能、增加胰島素敏感性。一般要求有氧運動為主，抗阻運動為輔，柔韌性運動和平衡運動為重要補充。因此，糖尿病患者通常建議專業(yè)醫(yī)務(wù)人員評估指導(dǎo)。
3.短期藥物治療：新診斷的2型糖尿病患者，高血糖造成的糖毒性會抑制胰島功能，早期給予胰島素強(qiáng)化治療可以幫助快速緩解糖毒性，改善胰島β細(xì)胞功能，達(dá)到血糖長期緩解的效果。研究發(fā)現(xiàn)對于2型糖尿病早期患者給予胰島素強(qiáng)化治療，1年后有超過50%的患者糖尿病可以緩解的。
4.代謝手術(shù)治療：對于肥胖2型糖尿病患者，減重手術(shù)不僅能夠降低體重，還能糾正體內(nèi)代謝紊亂及其引起的并發(fā)癥，達(dá)到糖尿病緩解。
糖尿病緩解的干預(yù)時期：
早期干預(yù)，尤其是在確診后的前2年是決定短期內(nèi)誘導(dǎo)糖尿病緩解的關(guān)鍵因素，較好的緩解時機(jī)是在診斷糖尿病之時。
糖尿病緩解后注意事項：
當(dāng)2型糖尿病緩解以后，不代表可以放松警惕，可以隨意吃喝，而是需要定期檢查并保持良好的生活方式，以避免在未來的某一天復(fù)發(fā)的可能。
糖尿病想停藥，到哪里？
天津市第三中心醫(yī)院內(nèi)分泌科擁有先進(jìn)的代謝車、心肺運動試驗測試儀、運動康復(fù)訓(xùn)練設(shè)備以及專業(yè)的慢病康復(fù)團(tuán)隊，已經(jīng)幫助數(shù)百糖尿病患者減藥、數(shù)十例糖尿病患者逆轉(zhuǎn)停藥，如果您有2型糖尿病，想減藥、想停藥，可以預(yù)約我院代謝門診，我們通過科學(xué)的評估，將為您量身定制安全、有效的治療方案，幫您實現(xiàn)糖尿病的緩解！
（內(nèi)分泌科）
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