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急性心肌梗死的健康教育
2015-09-24 16:43:03  來自:天津市第三中心醫(yī)院

  急性心肌梗死是冠狀動脈內(nèi)血栓形成引起急性,、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死,,常可危及生命。我國急性心梗的發(fā)病近年來呈明顯上升趨勢,,每年新發(fā)至少50萬,,現(xiàn)患至少200萬

  一,、心肌梗死的病因有哪些?

  1.過勞

  過重的體力勞動,,尤其是負重登樓,過度體育活動,,連續(xù)緊張勞累等,,都可使心臟負擔(dān)加重,心肌需氧量突然增加,,而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化,、狹窄,不能充分擴張而造成心肌缺血,。劇烈體力負荷也可誘發(fā)斑塊破裂,,導(dǎo)致急性心肌梗死。

  2.激動

  由于激動,、緊張,、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。

  3.暴飲暴食

  不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后,。進食大量含高脂肪高熱量的食物后,,血脂濃度突然升高,導(dǎo)致血黏稠度增加,,血小板聚集性增高,。在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓,引起急性心肌梗死,。

  4.寒冷刺激

  突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死,。因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖,,冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一,。

  二、心肌梗死的癥狀

  約半數(shù)以上的急性心肌梗死患者,,在起病前1~2天或1~2周有前驅(qū)癥狀,,最常見的是原有的心絞痛加重,發(fā)作時間延長,,或?qū)ο跛岣视托Ч儾?;或繼往無心絞痛者,突然出現(xiàn)長時間心絞痛,。典型的心肌梗死癥狀包括:

  1.突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛

  休息和含服硝酸甘油不能緩解,,常伴有煩躁不安、出汗,、恐懼或瀕死感,。

  2.少數(shù)患者無疼痛,一開始即表現(xiàn)為休克或急性心力衰竭,。

  3.部分患者疼痛位于上腹部,,可能誤診為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥,;少數(shù)患者表現(xiàn)頸部,、下頜、咽部及牙齒疼痛,,易誤診,。

  4.神志障礙,可見于高齡患者,。

  5.全身癥狀,,難以形容的不適、發(fā)熱,。

  6.胃腸道癥狀,,表現(xiàn)惡心、嘔吐,、腹脹等,,下壁心肌梗死患者更常見。

  7.心力衰竭,,主要是急性左心衰竭,,在起病的最初幾小時內(nèi)易發(fā)生,也可在發(fā)病數(shù)日后發(fā)生,,表現(xiàn)為呼吸困難,、咳嗽,、發(fā)紺、煩躁等癥狀,。

  8.低血壓,、休克,急性心肌梗死時由于劇烈疼痛,、惡心,、嘔吐、出汗,、血容量不足,、心律失常等可引起低血壓,大面積心肌梗死(梗死面積大于40%)時心排血量急劇減少,,可引起心源性休克,,收縮壓<80mmHg,面色蒼白,,皮膚濕冷,,煩躁不安或神志淡漠,心率增快,,尿量減少(<20ml/h),。

  三、治療

  急性心肌梗死發(fā)病突然,,應(yīng)及早發(fā)現(xiàn),,及早治療,并加強入院前處理,。治療原則為挽救瀕死的心肌,,縮小梗死面積,保護心臟功能,,及時處理各種并發(fā)癥,。越早使冠狀動脈再通,患者獲益越大,。“時間就是心肌,,時間就是生命”。

  1直接冠狀動脈介入治療(PCI)

  在有急診PCI條件的醫(yī)院,,患者可以考慮行微創(chuàng)介入治療,,開通閉塞血管。

  (2)溶栓治療

  如無急診PCT治療條件,,若患者無溶栓治療禁忌證可進行溶栓治療,。溶栓治療后仍宜轉(zhuǎn)至有PCI條件的醫(yī)院進一步治療。

  四、護理及住院期間健康教育:

  1.休息,、活動:第一周內(nèi)絕對臥床休息,,日常生活由他人照顧。

  第二周在床上做肢體活動,。

  第三周在床邊活動,。

  第四周在室內(nèi)活動。

  2.飲食:宜清淡,、易消化、低脂,、低膽固醇飲食,,開始進流質(zhì)飲食,待癥狀減輕后改為半流質(zhì)飲食,,軟食,、普食,每餐進食不宜過飽,。因為進食過飽可增加胃腸血流量而使心臟負擔(dān)加重,。

  3.保持大量通暢:應(yīng)予足夠重視,大便時勿屏氣,,避免加重心臟負擔(dān),,導(dǎo)致附壁血栓脫落,如排便不暢時請告知護理人員協(xié)助解決,。

  五,、預(yù)防

  心肌梗死后必須做好二級預(yù)防,預(yù)防心肌梗死再發(fā),?;颊邞?yīng)采用合理膳食(低脂肪、低膽固醇飲食),,戒煙,、限酒,適度運動,,心態(tài)平衡,。堅持服用抗血小板藥物(如阿司匹林)、β阻滯劑,,他汀類調(diào)脂藥及ACEI制劑,,控制高血壓及糖尿病等危險因素,定期復(fù)查,。

  對公眾及冠心病患者應(yīng)普及有關(guān)心肌梗死知識,,預(yù)防心肌梗死發(fā)生,萬一發(fā)生能早期診斷,,及時治療,。除上述二級預(yù)防所述各項內(nèi)容外,,在日常生活中還要注意以下幾點:

  1.調(diào)整生活方式:低脂、低膽固醇飲食,,肥胖者限制熱量攝入,,控制體重;戒煙酒,;克服急躁,、焦慮情緒,保持樂觀,、平和的心情,;避免飽餐;防止便秘,;堅持服藥,,定期復(fù)查等,有規(guī)律的參加體力勞動和身段鍛煉,。

  2.病人生活方式的改變需要家人的積極配合與支持,,家屬應(yīng)給病人創(chuàng)造一個良好的身心休養(yǎng)環(huán)境。

  3.洗澡時要特別注意

  不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡,。水溫最好與體溫相當(dāng),,洗澡時間不宜過長,冠心病程度較嚴(yán)重的患者洗澡時,,應(yīng)在他人幫助下進行,。

  4.氣候變化時要當(dāng)心

  在嚴(yán)寒或強冷空氣影響下,冠狀動脈可發(fā)生痙攣而誘發(fā)急性心肌梗死,。所以每遇氣候惡劣時,,冠心病患者要注意保暖或適當(dāng)防護。

  5.要懂得和識別心肌梗死的先兆癥狀并給予及時處理

  心肌梗死患者約70%有先兆癥狀,,如既往無心絞痛的患者突然發(fā)生心絞痛,,或原有心絞痛的患者發(fā)作突然明顯加重,或無誘因自發(fā)發(fā)作,,上述癥狀一旦發(fā)生,,必須認真對待,患者首先應(yīng)臥床,,保持安靜,,避免精神過度緊張;舌下含服硝酸甘油或噴霧吸入硝酸甘油,,若不緩解,,5分鐘后可再含服一片。心絞痛緩解后去醫(yī)院就診。若胸痛20分鐘不緩解或嚴(yán)重胸痛伴惡心,、嘔吐,、呼吸困難、暈厥,,應(yīng)呼叫救護車送往醫(yī)院,。

  6.定期進行心電圖、血糖,、血脂檢查,,積極治療高血壓病、糖尿病,、高脂血癥,。

  7.長期堅持服用抗血小板藥物和降血脂藥物等(冠心病支架植入患者波立維服用1年或以上)。

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