咳嗽看似是小病但卻令人生厭，不但難受還可能影響他人。中醫(yī)治療咳嗽采用辨證施治，不同證型的咳嗽治療也不同，以下中醫(yī)專家為你介紹五種咳嗽的防治食療法。
風(fēng)寒咳嗽：有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀，療法在于疏風(fēng)散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。
風(fēng)熱咳嗽：多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合,早晚各一杯來預(yù)防和治療。
燥火咳嗽：有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀。可用新鮮木瓜一個(gè)，去皮蒸熟,加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。
痰濕咳嗽：痰多黏稠,喉中呼嚕作響，可能出現(xiàn)胸悶,呼吸急促等癥狀。可用薏米煮粥，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用橘皮30克煎取濃汁，去渣,然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。
體虛咳嗽：咳嗽時(shí)發(fā)時(shí)止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒，有時(shí)痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服, 1日3次，對(duì)久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
(李顯輝供稿)
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