隨著人們生活水平的提高,，出現(xiàn)肥胖、高血壓,、脂肪肝,、糖尿病等疾病的人也越來(lái)越多。您了解自己的身體成分嗎,？看似“健康”的身體是否已經(jīng)有了患病風(fēng)險(xiǎn)呢,？減肥減的到底是脂肪還是肌肉和水分呢？人體分析儀能夠幫您解答這些問(wèn)題,。
人體由哪些成分構(gòu)成
人體由水分,、蛋白質(zhì)、脂肪和無(wú)機(jī)鹽(主要是骨質(zhì))四種基本成分組成,。其中水分可以分為細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液,。肌肉與無(wú)機(jī)鹽構(gòu)成去脂體重(體重中除去脂肪的部分)。去脂體重再加上脂肪就構(gòu)成身體的全部重量,?？梢院?jiǎn)單記住以下幾個(gè)公式：水分+蛋白質(zhì)=肌肉；肌肉+無(wú)機(jī)鹽(骨質(zhì))=去脂體重,；去脂體重+脂肪=體重,。
身體成分與多種疾病密切相關(guān)
人體各種成分具有合適的比例并保持相對(duì)穩(wěn)定是健康的重要條件之一。如果某種成分過(guò)多,，或某種成分過(guò)少,，往往是疾病的表現(xiàn)和征兆,。身體成分長(zhǎng)期失調(diào)會(huì)給健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害，與肥胖,、血脂異常,、營(yíng)養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松,、腎臟疾病,、浮腫、代謝疾病,、心腦血管病,、癌癥等多種疾病都有密不可分的關(guān)系，因此經(jīng)常測(cè)量身體成分是十分重要的,。
數(shù)據(jù)和評(píng)分幫您了解營(yíng)養(yǎng)狀況
我院營(yíng)養(yǎng)科擁有目前新型Inbody720(臺(tái)式)和S10型(移動(dòng)式)人體成分分析儀,，利用生物電阻抗原理對(duì)門診、住院患者及一般人群的人體成分進(jìn)行檢測(cè),、分析,，評(píng)估機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況，判斷機(jī)體內(nèi)細(xì)胞內(nèi)液,、細(xì)胞外液,、蛋白質(zhì)、脂肪以及礦物質(zhì)的含量是否正常,，具有客觀,、無(wú)創(chuàng)、準(zhǔn)確,、使用簡(jiǎn)便等優(yōu)勢(shì),。
分析報(bào)告給出了關(guān)于人體體成分的詳細(xì)數(shù)據(jù),包括身體水分、蛋白質(zhì)總量,、骨總量,、肌肉量、身體脂肪量,、腰臀脂肪比率,、內(nèi)臟脂肪面積等。
身體總水分分析,、細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液比例等檢測(cè)指標(biāo)可用于發(fā)現(xiàn)腎病,、高血壓、循環(huán)系統(tǒng)疾病,、心臟病、全身或局部水腫及營(yíng)養(yǎng)不良患者水分不均衡等,；蛋白質(zhì)大量存在于肌肉細(xì)胞內(nèi),，對(duì)蛋白質(zhì)含量的檢測(cè)可以反映被檢者的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),、機(jī)體的發(fā)育和健康程度；骨總量即礦物質(zhì)總量的檢測(cè),，通過(guò)骨骼的重量與其體重做比較,，可反映出骨質(zhì)疏松程度，判斷患者是否需做骨密度的檢測(cè),；脂肪含量檢測(cè)可用于診斷肥胖癥和疾病的分析,。
此外，檢測(cè)還會(huì)綜合各項(xiàng)檢查數(shù)據(jù),，給出患者的健康評(píng)分：90分以上為運(yùn)動(dòng)員型,，超過(guò)80分是良好的表現(xiàn)，如果不到70分,，您就需要注意了,，您的身體存在疾病隱患。
科學(xué)增減重,，保護(hù)身體健康
單純使用體重指標(biāo)并不能準(zhǔn)確體現(xiàn)人的胖瘦,。報(bào)告中“脂肪分析”一項(xiàng)，分別從身體質(zhì)量指數(shù),、體脂百分?jǐn)?shù)和腰臀比三個(gè)方面衡量患者的肥胖程度,。身體質(zhì)量指數(shù)是世界通用的胖瘦指標(biāo)，但體重超標(biāo)可能是肥胖,，也可能是肌肉發(fā)達(dá)造成的,。如果“體脂百分比”高，就一定是肥胖了,。另外腰臀比超標(biāo)表示脂肪堆積在腹部,，是危險(xiǎn)的肥胖類型。
同時(shí),，報(bào)告中的“體重控制”一項(xiàng)給出了患者的目標(biāo)體重(理想體重),，及應(yīng)該增加或減少的量。其“脂肪控制量”和“肌肉控制量”分別用來(lái)表示應(yīng)該增加或減少多少脂肪和肌肉,。營(yíng)養(yǎng)門診的專業(yè)臨床營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師將根據(jù)患者應(yīng)該增加或減少的成分,，為患者制定詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)和飲食計(jì)劃。
(王昕)
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