咳嗽看似是小病但卻令人生厭,，不但難受還可能影響他人。中醫(yī)治療咳嗽采用辨證施治,，不同證型的咳嗽治療也不同,，以下中醫(yī)專家為你介紹五種咳嗽的防治食療法。
風(fēng)寒咳嗽：有吐稀痰,，伴有頭痛,、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀,，療法在于疏風(fēng)散寒,，宣肺止咳，可用杏仁10克,、生姜3片、白蘿卜100克水煎服,，每日早晚兩次,。
風(fēng)熱咳嗽：多有發(fā)熱、口干,、吐痰不爽,、咽喉痛的癥狀?？捎悯r藕,、脆梨榨汁混合,早晚各一杯來(lái)預(yù)防和治療。
燥火咳嗽：有干咳,、少痰,、唇及咽喉干燥的癥狀?？捎眯迈r木瓜一個(gè),，去皮蒸熟,加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤(rùn)肺,。
痰濕咳嗽：痰多黏稠,喉中呼嚕作響,，可能出現(xiàn)胸悶,呼吸急促等癥狀?？捎棉裁字笾?，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用橘皮30克煎取濃汁,，去渣,然后加入粳米50到100克煮粥飲用來(lái)防治,。
體虛咳嗽：咳嗽時(shí)發(fā)時(shí)止，面目蒼白,、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅,、提不上氣或手足發(fā)燒，有時(shí)痰中帶血,?？捎描肿雍?0多粒，加冰糖,、水煎服, 1日3次,，對(duì)久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
(李顯輝供稿)
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