世界衛(wèi)生組織“健康住宅”標(biāo)準(zhǔn)的15條里面有8條跟室內(nèi)質(zhì)量有關(guān),，這些事提高生活品質(zhì)的重要標(biāo)志,。冬季天寒地凍,，人們都喜歡關(guān)緊門窗,，在屋內(nèi)享受暖氣。但你不知道的是,，如果通風(fēng)做不好,，安全隱患大,。
室內(nèi)通風(fēng)應(yīng)注意避免以下幾個(gè)常見的誤區(qū)：
誤區(qū)一：嫌冷不開窗
正確做法：再冷也要開
一個(gè)人在正常情況下每小時(shí)要呼出22升二氧化碳，如果通風(fēng)不良,，這些人體呼出的二氧化碳就會(huì)集聚在室內(nèi),。開窗通風(fēng)可以使人獲得較多的“空氣維生素”，也就是負(fù)離子,，能增加人的壽命,。開窗次數(shù)并非越多越好,，一天開窗通風(fēng)3次,，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了,。
誤區(qū)二：一早一晚開窗
正確做法：上午10:00至下午3:00開窗適宜
很多人習(xí)慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗,，據(jù)研究測(cè)試，城市里兩個(gè)空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚,，此時(shí)是不宜開窗的時(shí)間,。而兩個(gè)相對(duì)的空氣清潔時(shí)段是上午10時(shí)和下午3時(shí)前后，建議大家在此時(shí)間段多開窗,。
誤區(qū)三：廚房炒菜時(shí)才開窗
正確做法：只要用爐灶就要開窗
現(xiàn)在幾乎每家都用油煙機(jī),，但有些朋友只在炒菜時(shí)用油煙機(jī)和開窗，而在燒水燉湯時(shí)卻不用油煙機(jī),、也不去開窗,。其實(shí)即使僅僅是燒水，燃?xì)獾膹U氣也很容易在廚房聚集并擴(kuò)散到客廳和臥房,。因此在使用燃?xì)鈺r(shí),，無論烹飪什么都要開窗或用油煙機(jī)。
誤區(qū)四：冬季睡覺時(shí)不能開窗
正確做法：冬季睡覺時(shí)窗戶可適當(dāng)開條縫
冬天睡覺時(shí),，很多人總喜歡關(guān)門閉窗,，以免受寒著涼。實(shí)際上,，冬季睡覺時(shí)窗戶盡量開條縫,，但要避免對(duì)流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到身上,。生病或遇到大風(fēng),、大雨時(shí)不宜開窗。
誤區(qū)五：霧霾天不能開窗
正確做法：霧霾天需要定時(shí)開窗
遇到霧霾非常嚴(yán)重時(shí),，需減少開窗時(shí)間,，最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點(diǎn),，并使用加濕器,、濕化噴霧,，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度,，讓灰塵和微生物都沉下去,。
誤區(qū)六：有空氣凈化器就夠了
正確做法：自然通風(fēng)才是王道
目前，市面上一般的空氣凈化器只能除塵,、除油煙和異味,，稍微好一點(diǎn)的能夠殺滅細(xì)菌和病毒。然而,，長(zhǎng)時(shí)間在封閉空間使用空氣凈化器有可能造成二次污染,，當(dāng)空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn)，就沒必要長(zhǎng)時(shí)間開啟空氣凈化器,，應(yīng)以自然通風(fēng)為最優(yōu)選擇,。
(劉潔供稿)
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